岩盤浴の季節

冷え性の私にとっては、つらい季節になってきました。
夜の寝つきはいいほうですが、寒くなってくると足が冷えて眠れなくなります。
一度冷えると、湯たんぽではなかなか温まらず…。

というわけで、今日は岩盤浴に行きました。
私がいつも通っているスポーツクラブに岩盤浴の部屋があり、
1回(45分)315円で利用できるのです。

冬は、温泉と岩盤浴に癒されます…。

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