冷え性の私にとっては、つらい季節になってきました。 夜の寝つきはいいほうですが、寒くなってくると足が冷えて眠れなくなります。 一度冷えると、湯たんぽではなかなか温まらず…。 というわけで、今日は岩盤浴に行きました。 私が […]
